Suomen Miekkailu- ja 5-otteluliitto

Alustava tietoa Tanhuvaaran miekkailuleiristä jonka vetää Pyhän Olavin Miekkailijat.

Alustava ohjelma

Tanhuvaara En garde

la 29.10

klo 12-13.45
kokoontuminen ja tutustuminen (ketä, minkä tasoisia miekkailijoita), lämmittely, jalkatyösessio (30 min), opettaja-oppilas -opetus esim. jono-opetus (30 min)

14.00-17.45 Pariharjoituskoulutus (jos alkeiskurssilaiset eivät voi osallistua, heille oma ryhmä, jota vetää yksi vastuuopettaja ja 1-2 kokeneempi miekkailija)


16.00-16.30 jalkatyö

16.30 - 18.00 Vapaamiekkailu (alkeiskurssilaisille säännöt pähkinänkuoressa sekä ottelupöytäkirjan merkinnät)

su 30.10

10 - 11.30 lämmittely, jalkatyö (30 min), esim. jono-opetus

lounas, 11.30-12.30

12.30 - 14.15 pariharjoituskoulutus (jos alkeiskurssilaiset eivät voi osallistua, heille oma ryhmä, toiset vetäjät, niin että kaikki kokeemmat pääsevät kokeilemaan pariharjoitusohjelmaa)

14.30 - 15.00 jalkatyö

15 - 17 vapaaottelu eritasoisissa kokoonpanoissa


Majoitus: Punkaharjun Lomakeskuksessa on ko. aikana vapaana kuusi loma-asuntoa 4-6 hengelle hintaan 85 euroa yö. Kannattaa varata tulevan viikon aikana puh. 015 739611. Voin tässä luvata meille 10 majoittujaa, kunhan ainakin osa tuo omat retkipatjat ja makuupussit.
---
Leila Suvantola
lsuvanto@cc.joensuu.fi