Suomen Miekkailu- ja 5-otteluliitto

Helsingin Nykyaikaiset 5-ottelijat järjestävät miekkailun alkeiden opetusta 9-14 –vuotiaille tytöille ja pojille Töölön Kisahallissa maanantaisin kello 18-19.

Ajanjakso: 4.10.- 20.12.2010
Hinta: Helsingin Nykyaikaisten 5-ottelijoiden jäsenmaksu 15 € (nuoret alle 19-v).
Paikka: Töölön Kisahalli, miekkailusali 2

Ilmoittautuminen: 15 ensimmäistä mahtuu mukaan

Varusteet:
- Ota mukaasi normaalit sisäliikuntavarusteet (mielellään pitkälahkeiset verkkarihousut) ja sisäpelikengät
- Seura lainaa aluksi miekkailuvälineitä aloittelijoille ja myöhemmin syksyllä on mahdollista ostaa yhteistilauksen myötä itselle omat varusteet (arvo noin 200-600 euroa – riippuen minkä tasoisia varusteita miekkailija haluaa ostaa).

Kurssin sisältö:
- Kurssin aikana opetellaan miekkailuliikkeitä erilaisten leikkien avustuksella (varoasentohippa, reaktioleikit, havannointileikit jne)
- Miekkailun jalkatyön alkeet (varoasento, askeleet, syöksy, askel-syöksy flessi),
- Suorat pistot kolmelta eri etäisyydeltä
- Perussidonnat
- Perusväistöt ja niiden jatkot
- Iskut
- Pariharjoittelua
- Vapaamiekkailua

Vetäjät: Eki Karlsson ja Jarmo Hirvonen

Vakuutukset: Helsingin 5-ottelijat ry ei ole vakuuttanut osallistujia mahdollisilta tapaturmilta, eikä ota vastuuta niistä. Suosittelemme, että jokaisella osallistujalla on voimassa oleva vapaa-ajan miekkailun kattava vapaa-ajan vakuutus. Lisätietoja Suomen Miekkailuliiton välittämästä 21 €:n hintaisesta harrastajavakuutuksesta osoitteessa: http://www.fencing.fi/main/index.php?id=28

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: mieluiten sähköpostitse eki.karlsson(at)suomenlatu.fi (tai puhelmitse 044-3283286)

_________________
"Reaktiot ratkaisevat"